Arthrose, arthrite : 7 étirements contre les douleurs articulaires

L’arthrite et l’arthrose font toutes deux partie des rhumatismes, un trouble qui concerne pas moins de 12 millions de Français. Pour les prévenir comme pour les soulager, il faut bouger… À condition de réaliser des exercices adaptés. Suivez le guide.

Environ un Français sur deux souffre de douleurs articulaires, selon un sondage IFOP pour l’Inserm et l’association Ensemble contre les Rhumatismes, mené en 2016. Parmi eux, plus de 12 millions de personnes sont atteintes de rhumatismes - soit un sujet sur quatre.

Les maladies articulaires ne sont pas sans impact sur le quotidien des patients qui en souffrent. Troubles du sommeil, hausse de la sédentarité et des pathologies qui en découlent (problèmes cardiovasculaires, cancers…), font partie des conséquences fréquentes des douleurs articulaires, qui sont également la première cause d’arrêt maladie dans l’Hexagone.

Douleurs articulaires : l’activité physique est votre alliée
Avec 9 millions de personnes...Voir l'article en entier

Je ne sais pas , j'en ai pas et j'en veut pas .