Zebulon
Messages : 56438 Date d'inscription : 22/01/2020 Age : 73 Localisation : Un village du 28310
| Sujet: Le yacon, un légume pour prendre soin de sa ligne Mer 25 Mar - 13:10 | |
| Également appelé « poire de terre », le yacon n’est pas un légume comme les autres. Alternative saine au sucre traditionnel, il est idéal pour les diabétiques. Ses effets coupe-faim et son influence sur une meilleure gestion du poids en font aussi un allié minceur. Le yacon est un peu l’inverse de la tomate. Cette dernière est souvent prise pour un légume alors qu’il s’agit d’un fruit. Idem avec le yacon, davantage utilisé comme un fruit alors qu’il s’agit bel et bien d’un légume. La comparaison entre les deux s’arrête là. Le yacon est en fait un tubercule originaire d’Amérique du Sud, dans les régions andines (Pérou, Bolivie, Colombie, Équateur, Argentine). De nombreux pays aux quatre coins du monde en sont aujourd’hui producteurs. Le yacon ou poire de terre, un légume croquant et sucréD’un point de vue physique, le yacon ressemble à une patate douce. Ils font d’ailleurs tout deux partie de la famille des astéracées, à l’instar du topinambour, de l’artichaut ou encore du salsifis. Sa texture se veut croquante pour un goût, légèrement sucré, qui rappelle celui de la pastèque ou de la poire. D’où son surnom de « poire de terre » (en langage scientifique, il est connu sous le nom Smallanthus sonchifolius ou Polymnia sonchifolia). Et quand...Voir l'article en entier Je ne connaissais pas, et vous ? Article provenant d'ici |
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| Sujet: Re: Le yacon, un légume pour prendre soin de sa ligne Mer 25 Mar - 19:25 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Le yacon, un légume pour prendre soin de sa ligne Ven 3 Avr - 11:27 | |
| Je ne connais pas mais vu les qualités de ce légume, ça donne envie de le goûter |
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| Sujet: Re: Le yacon, un légume pour prendre soin de sa ligne Ven 3 Avr - 12:17 | |
| Je ne connais pas mais vu que je suis fragile des intestins, je pense que je vais m'abstenir. |
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Romane
Messages : 3003 Date d'inscription : 19/01/2020
| Sujet: Re: Le yacon, un légume pour prendre soin de sa ligne Ven 3 Avr - 13:05 | |
| Je ne connaissais pas non plus, merci Zébulon |
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| Sujet: Re: Le yacon, un légume pour prendre soin de sa ligne | |
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