Huit Bienfaits du PIMENT Sur la Santé Que Personne Ne Connaît.

En effet, rien de tel pour apporter plus de saveurs à une recette. Mais saviez-vous que le piment est aussi un précieux allié santé ? En effet, les études prouvent que manger du piment 1 fois par mois prolonge l'espérance de vie. En plus, le piment fort contient 3 fois plus de vitamine C que les oranges ! Voici les 8 bienfaits du piment sur la santé que tout le monde devrait connaître. Regardez :


1. Soulage la migraine

Se pulvériser un spray à base de piment dans les narines ? 

Évidemment, ça picote ! 

Et pourtant, ce type de spray soulage les migraines. Ces sprays sont à base de capsaïcine, le composé organique dans les piments responsable de leur saveur piquante. 

Or, la capsaïcine a un effet anesthésiant sur le nerf trijumeau du cerveau. 

C'est dans cette partie du cerveau que commencent certains types de migraines et les maux de tête graves. 

Dans une étude, 7 personnes sur 10 ont senti un soulagement total de leurs migraines et maux de tête, après avoir utilisé un spray nasal à base de capsaïcine (source 1). 

Toutes les personnes interrogées sont formelles... Malgré les picotements, le traitement en vaut vraiment la peine ! 

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2. Augmente l'espérance de vie

Manger du piment régulièrement pourrait fort bien vous aider à vivre plus longtemps. 

Combien de piment faut-il manger pour augmenter votre espérance de vie ? 

Selon une étude de grande envergure, il suffit de manger 1 piment rouge par mois, frais ou séché. 

Les chercheurs ont découvert que ceux qui mangent du piment mensuellement sur une période de 20 ans réduisent de 13% le risque de mortalité  (source 2).

Certains pensent que c'est grâce à la haute teneur en nutriments des piments, et à leurs propriétés anti-inflammatoires. 

Dans une autre étude, les chercheurs ont aussi découvert que manger du piment aide à combattre l'obésité (source 3).


3. Stoppe le nez qui coule


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