Zebulon
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 |  Sujet: Le bain au tilleul contre les courbatures  Mer 19 Juil - 17:55 | |
| Comment soulager les courbatures ?
Le bain de tilleul est très apprécié pour ses bienfaits sur les douleurs corporelles et les courbatures. Facile à préparer, la décoction peut être réalisée à la maison, avec de simples ustensiles.
Recette
1. Versez de l'eau dans une casserole et ajoutez-y les fleurs de tilleul.
2. Mettez le tout sur le feu et laissez bouillir pendant un quart d'heure avant de le déverser dans l'eau de bain.
Ingrédients
Un demi-litre d'eau
10 grammes de fleurs de tilleul séchées
Conseils
Pour bien profiter des vertus de votre préparation, restez au moins une demi-heure dans le bain et faites en sorte de bien y immerger votre corps. https://www.grands-meres.net/courbatures-bain-tilleul/
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